Psychologie, Gesundheit und Bewegung Gesundheit und Prävention Alexander-Technik (Seminar) Schmerzfrei und aktiv - Leichtigkeit lernen mit der Alexandertechnik

telc Deutsch B2

Bitte beachten Sie die An-/Abmeldefrist. Das ausgefüllte Anmeldeformular senden Sie bitte an Frau Männchen unter monika.maennchen(at)duesseldorf.de

Einen Übungstest von telc und die dazugehörigen Audiodateien können Sie hier kostenlos herunterladen: https://www.telc.net/fileadmin/user_upload/mock_exams/Deutsch/telc_deutsch_b2.zip

 

Please note the registration/cancellation deadline. Kindly send the registration form to Mrs. Männchen at monika.maennchen(at)duesseldorf.de.

You can download a telc sample test and the corresponding audio files free of charge here: https://www.telc.net/fileadmin/user_upload/mock_exams/Deutsch/telc_deutsch_b2.zip

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Gesundheit und Prävention Alexander-Technik (Seminar) Schmerzfrei und aktiv - Leichtigkeit lernen mit der Alexandertechnik

H836710 (Seminar) Schmerzfrei und aktiv - Leichtigkeit lernen mit der Alexandertechnik

Viele von uns leiden unter Muskelverspannungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, die maßgeblich durch einseitige Bewegungsmuster und ungünstige Körperhaltungen verursacht werden. Wie können wir das ändern?

Lernen Sie die Alexander-Technik kennen, die Ihnen helfen kann, bei vielen Bewegungen des Alltags (Sitzen, Stehen, PC-Arbeit) weniger Kraft und Anspannung aufzuwenden.
In diesem Workshop werden Sie Ihren Körper besser verstehen lernen, indem sie grundsätzliche Zusammenhänge über die Strukturen und Funktionen des Körpers erfahren und lernen, diese nutzbringend in Ihren Alltagsbewegungen einzubringen. Diese neu gewonnenen Erkenntnisse werden wir dann direkt praktisch in Bewegungen wie Sitzen, Stehen, Gehen usw. umsetzen.

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Kursort

Raum V.1.24

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Sa. 25.04.2026
Uhrzeit:
10:15 - 14:00 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24

Kontakt & Betreuung

Foto von Rieke Manke-Treptow

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Plätze frei
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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Beratung / Information

E-Mail: vhs-deutsch(at)duesseldorf.de

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Sprechstunde vor Ort / in-person consultation - Büro / office
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Donnerstag 13.00 Uhr – 15.00 Uhr / Thursday 1 pm – 3 pm

Die Sprechstunde findet ab dem 13.04. wieder statt.
Consultation hours take place from April 13th again.

 

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