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Deutsch und Integration Ausgleichsgymnastik in Flingern
H845208 Ausgleichsgymnastik in Flingern
| Beginn | Di., 20.01.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ende | Di., 19.05.2026 |
| Kursentgelt | 120,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 9 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Birgit Schmidt
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| Bemerkungen | Sportmatte und Theraband |
| Kursalternativen |
Ein abwechslungsreicher und vielseitiger Kurs, der Bewegung in all ihren Facetten erlebbar macht. Ein bunter Mix aus funktionalen Übungen und spielerischen Elementen fördert gezielt Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Kräftigende Sequenzen wechseln sich mit mobilisierenden und dehnenden Übungen ab und unterstützen Beweglichkeit sowie eine stabile Körperhaltung.
Atemübungen und wohltuende Entspannungsphasen runden jede Stunde ab und sorgen für ein ganzheitliches Körpergefühl.
Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Fitness verbessern, beweglich bleiben und gleichzeitig Freude an abwechslungsreicher Bewegung erleben möchten.
Atemübungen und wohltuende Entspannungsphasen runden jede Stunde ab und sorgen für ein ganzheitliches Körpergefühl.
Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Fitness verbessern, beweglich bleiben und gleichzeitig Freude an abwechslungsreicher Bewegung erleben möchten.
Kurs teilen:
Kursort
Lindenstraße 126, Turnhalle
Adresse:
Lindenstraße 126
40233 Düsseldorf-Flingern
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Di. 20.01.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
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Datum:
Di. 27.01.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
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Datum:
Di. 03.02.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
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Datum:
Di. 10.02.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
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Datum:
Di. 24.02.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
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Datum:
Di. 03.03.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
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Datum:
Di. 10.03.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
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Datum:
Di. 17.03.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
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Datum:
Di. 24.03.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
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Datum:
Di. 14.04.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Lindenstraße 126,
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
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Kontakt & Betreuung
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Beratung / Information
E-Mail: vhs-deutsch(at)duesseldorf.de
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Die Sprechstunde findet ab dem 13.04. wieder statt.
Consultation hours take place from April 13th again.
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