Deutsch und Integration Pilates für blinde, sehbehinderte und sehende Anfängerinnen und Anfänger - Schritt für Schritt zur Bewegung

Lust auf eine zusätzliche Woche Urlaub?

Wussten Sie, dass jedem Arbeitnehmer in NRW fünf zusätzliche Tage Urlaub zustehen? Zumindest dann, wenn sie zur persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung genutzt werden. Und wenn sie unter die Voraussetzungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes fallen. 

Wir als VHS Düsseldorf sind als Einrichtung für die Durchführung von Bildungsurlauben anerkannt und bieten diesen in unterschiedlichsten Bereichen an. Sie möchten Ihre Rhetorik verbessern, hinter die großartigen Möglichkeiten von Excel kommen, Ihre Work-Life-Balance ausgleichen oder eine neue Sprache lernen? Unten haben wir das passende Angebot für Sie gelistet! 

Natürlich können Sie den Bildungsurlaubskurs auch besuchen, wenn Sie bereits im Ruhestand, arbeitssuchend, studierend oder einfach in einer Phase der Neuorientierung sind. Unsere Kurse sind für alle da!

Informationen und Tipps zum Thema Bildungsurlaub finden Sie hier.

Hinweis zur Anmeldung:

  • Sie können sich vorab die für den Antrag erforderlichen Unterlagen zusenden lassen oder Sie melden sich vorbehaltlich der Genehmigung durch den Arbeitgeber bei der Volkshochschule an.
  • Sie erhalten anschließend eine Anmeldebescheinigung mit den für die Beantragung des Bildungsurlaubs benötigten Unterlagen.

 

Sollte der Arbeitgeber die Zustimmung zum Bildungsurlaub verweigern, können Sie sich bis 2 Wochen vor Kursbeginn abmelden. Hierbei wird eine Abmeldegebühr von 5 Euro erhoben - andernfalls ist die volle Kursgebühr zu entrichten.

 

Deutsch und Integration Pilates für blinde, sehbehinderte und sehende Anfängerinnen und Anfänger - Schritt für Schritt zur Bewegung
Veranstaltung H813300 ist für die Anmeldung über das Internet nicht freigegeben. Veranstaltungen im Bereich "Deutsch als Fremdsprache" erfordern eine Beratung. Prüfungen und Fahrten müssen i.d.R. per besonderem Vordruck angemeldet werden.

H813300 Pilates für blinde, sehbehinderte und sehende Anfängerinnen und Anfänger - Schritt für Schritt zur Bewegung

Der Kurs ist auf die Bedürfnisse von blinden und sehbehinderten Menschen abgestimmt. Die Anleitungen der Übungen erfolgen verbal als auch visuell. Der Kurs ist gleichermaßen für Teilnehmende geeignet, die bisher wenig Sport gemacht haben oder auch für einen Personenkreis, die eine langsamere Form kontrollierter Übungen wünschen. Auf schonende Weise trainieren Sie die Muskulatur des Bauches, des Beckenbodens und der Wirbelsäule mit langsamen, fließenden Bewegungen. Sie erhalten in diesem Kurs eine konkrete Bezeichnung und Anleitung der klassischen Pilatesübungen. Zielsetzung des Kurses ist das Arbeiten im Bewegungsflow.

Unser Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger gedacht, die sich Zeit nehmen möchten, die Grundlagen des Pilates in einer barrierefreien und unterstützenden Umgebung zu erlernen. Jeder darf in seinem eigenen Tempo üben, und persönliche Bedürfnisse finden stets Beachtung.

Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.

Kurs abgeschlossen


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Kursort

VHS, Raum 3.55

ist barrierefrei

Adresse: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Do. 05.02.2026
Uhrzeit:
16:45 - 18:10 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Do. 19.02.2026
Uhrzeit:
16:45 - 18:10 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Do. 26.02.2026
Uhrzeit:
16:45 - 18:10 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Do. 05.03.2026
Uhrzeit:
16:45 - 18:10 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Do. 12.03.2026
Uhrzeit:
16:45 - 18:10 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Do. 19.03.2026
Uhrzeit:
16:45 - 18:10 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
Datum:
Do. 26.03.2026
Uhrzeit:
16:45 - 18:10 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55

Kontakt & Betreuung

Foto von Rieke Manke-Treptow

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Plätze frei
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Anmeldung möglich
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