Lust auf eine zusätzliche Woche Urlaub?
Wussten Sie, dass jedem Arbeitnehmer in NRW fünf zusätzliche Tage Urlaub zustehen? Zumindest dann, wenn sie zur persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung genutzt werden. Und wenn sie unter die Voraussetzungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes fallen.
Wir als VHS Düsseldorf sind als Einrichtung für die Durchführung von Bildungsurlauben anerkannt und bieten diesen in unterschiedlichsten Bereichen an. Sie möchten Ihre Rhetorik verbessern, hinter die großartigen Möglichkeiten von Excel kommen, Ihre Work-Life-Balance ausgleichen oder eine neue Sprache lernen? Unten haben wir das passende Angebot für Sie gelistet!
Natürlich können Sie den Bildungsurlaubskurs auch besuchen, wenn Sie bereits im Ruhestand, arbeitssuchend, studierend oder einfach in einer Phase der Neuorientierung sind. Unsere Kurse sind für alle da!
Informationen und Tipps zum Thema Bildungsurlaub finden Sie hier.
Hinweis zur Anmeldung:
- Sie können sich vorab die für den Antrag erforderlichen Unterlagen zusenden lassen oder Sie melden sich vorbehaltlich der Genehmigung durch den Arbeitgeber bei der Volkshochschule an.
- Sie erhalten anschließend eine Anmeldebescheinigung mit den für die Beantragung des Bildungsurlaubs benötigten Unterlagen.
Sollte der Arbeitgeber die Zustimmung zum Bildungsurlaub verweigern, können Sie sich bis 2 Wochen vor Kursbeginn abmelden. Hierbei wird eine Abmeldegebühr von 5 Euro erhoben - andernfalls ist die volle Kursgebühr zu entrichten.
H830015-D (Onlinekurs) Longevity - Wie wir länger und besser leben können
| Beginn | Do., 23.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Ende | Do., 28.05.2026 |
| Kursentgelt | 49,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Status |
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| Kursleitung |
Rainer Gith
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| Kursalternativen |
Der Kurs basiert auf fünf wissenschaftlich fundierten Säulen, die nachweislich entscheidend zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit beitragen:
Ernährung
Bewegung
Schlaf
Stressmanagement & kognitive Gesundheit
Soziale Beziehungen & emotionale Ausgeglichenheit
Die Teilnehmenden erhalten praxisnahes Wissen, alltagstaugliche Strategien und konkrete Anregungen, wie gesunde Gewohnheiten schrittweise in den eigenen Lebensstil integriert werden können. Neben kurzen theoretischen Impulsen stehen vor allem praktische Übungen, Reflexionsphasen und der persönliche Erfahrungsaustausch im Fokus.
Ein besonderes Augenmerk liegt auf den typischen Herausforderungen bei der Veränderung bestehender Routinen. Hier helfen bewährte Methoden aus der Verhaltensforschung, um Schritt für Schritt langfristige Verhaltensänderungen zu ermöglichen.
Ziel des Kurses ist es, das persönliche Wohlbefinden nachhaltig zu stärken und die Voraussetzungen für ein gesundes, aktives und erfülltes Leben im Sinne der Longevity zu schaffen.“
Zur Teilnahme benötigen Sie:
1. einen ungestörten Raum, eine stabile Internetverbindung und einen Computer mit angeschlossenem Headset (Kopfhörer und Mikrofon), möglichst auch eine Kamera. Testen Sie bitte rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn, ob alle Geräte funktionieren.
2. ein Benutzerkonto auf der Lernplattform der VHS Düsseldorf. Wir informieren Sie rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn, wie Sie das Benutzerkonto anlegen.
Weitere Informationen zu unseren Online-Veranstaltungen finden Sie hier.
Kursort
Online
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Do. 23.04.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Online
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Datum:
Do. 30.04.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Online
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Datum:
Do. 07.05.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Online
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Datum:
Do. 21.05.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Online
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Datum:
Do. 28.05.2026
|
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
|
Wo:
Online
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