Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik - Fitness Fit in Kopf und Körper; Sport, Tanz und Yoga im Sitzen (Sturzprohylaxe)

Lust auf eine zusätzliche Woche Urlaub?

Wussten Sie, dass jedem Arbeitnehmer in NRW fünf zusätzliche Tage Urlaub zustehen? Zumindest dann, wenn sie zur persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung genutzt werden. Und wenn sie unter die Voraussetzungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes fallen. 

Wir als VHS Düsseldorf sind als Einrichtung für die Durchführung von Bildungsurlauben anerkannt und bieten diesen in unterschiedlichsten Bereichen an. Sie möchten Ihre Rhetorik verbessern, hinter die großartigen Möglichkeiten von Excel kommen, Ihre Work-Life-Balance ausgleichen oder eine neue Sprache lernen? Unten haben wir das passende Angebot für Sie gelistet! 

Natürlich können Sie den Bildungsurlaubskurs auch besuchen, wenn Sie bereits im Ruhestand, arbeitssuchend, studierend oder einfach in einer Phase der Neuorientierung sind. Unsere Kurse sind für alle da!

Informationen und Tipps zum Thema Bildungsurlaub finden Sie hier.

Hinweis zur Anmeldung:

  • Sie können sich vorab die für den Antrag erforderlichen Unterlagen zusenden lassen oder Sie melden sich vorbehaltlich der Genehmigung durch den Arbeitgeber bei der Volkshochschule an.
  • Sie erhalten anschließend eine Anmeldebescheinigung mit den für die Beantragung des Bildungsurlaubs benötigten Unterlagen.

 

Sollte der Arbeitgeber die Zustimmung zum Bildungsurlaub verweigern, können Sie sich bis 2 Wochen vor Kursbeginn abmelden. Hierbei wird eine Abmeldegebühr von 5 Euro erhoben - andernfalls ist die volle Kursgebühr zu entrichten.

 

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Gymnastik - Fitness Fit in Kopf und Körper; Sport, Tanz und Yoga im Sitzen (Sturzprohylaxe)
Veranstaltung "Fit in Kopf und Körper; Sport, Tanz und Yoga im Sitzen (Sturzprohylaxe)" (Nr. 844100) wurde in den Warenkorb gelegt.

H844100 Fit in Kopf und Körper; Sport, Tanz und Yoga im Sitzen (Sturzprohylaxe)

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre körperliche und mentale Fitness erhalten oder verbessern möchten. Angeboten wird ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm im Sitzen, jeder kann nach seinen Möglichkeiten und in seinem Tempo mitmachen; die Freude an Bewegung steht im Vordergrund. Einige Übungen werden mit Musik ausgeführt, was sie tänzerisch leicht und fließend macht. Muskeln, Ausdauer und Koordination werden gestärkt, ebenso das Herz-Kreislaufsystem. Die freie Atmung wird gefördert. Die Anleitung hilft, auch im Alltag die Körperhaltung und einige Bewegungsabläufe bewusster zu gestalten. 

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurs teilen:
Halbmond Jutta Heimann (Halbmond Jutta Heimann)

Kursort

Adresse: Eckenerstraße 1
40468 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Do. 07.05.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Eckenerstraße 1, Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
Datum:
Do. 21.05.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Eckenerstraße 1, Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
Datum:
Do. 28.05.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Eckenerstraße 1, Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
Datum:
Do. 11.06.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Eckenerstraße 1, Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
Datum:
Do. 18.06.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Eckenerstraße 1, Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
Datum:
Do. 25.06.2026
Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Eckenerstraße 1, Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS

Kontakt & Betreuung

Foto von Rieke Manke-Treptow

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Plätze frei
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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