Im 1. Teil des Seminars hatten wir uns vornehmlich mit der Entstehung von persönlichen Angriffen beschäftigt und wie sie am Leben gehalten werden. Wir haben gelernt, warum wir uns bei Angriffen getroffen fühlen, was es mit uns macht, wenn wir uns etwa ohnmächtig fühlen oder sprachlos sind. Wir haben gelernt, aus welchem Grund wir nicht immer sofort (klug) antworten können. Diverse Antwortmöglichkeiten und Ideen der Entgegnung wurden vorgestellt.
 
Bei dieser Weiterführung des Seminars wird es eine kurze Wiederholung geben und dann werden wir bewegen, wie ein persönlicher Weg zu mehr Gelassenheit gegenüber Angriffen aussehen könnte. Wie können wir vielleicht sogar davon profitieren und uns weiterentwickeln? Darüber hinaus schauen wir, ob wir auch über die angreifende Person etwas lernen können, wenn wir genau hinschauen und hinhören.
Weiterhin werden wir bewegen, inwiefern wir Bedeutung geben und wie sinnvoll Bewertungen sind. Wir werden auch das Thema Erwartungen anreißen und Sie werden einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg erhalten, die dem einen oder der anderen als Werkzeug gut dienen kann.