Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Bewegungsangebote für ältere Menschen Gymnastik rund um den Beckenboden
H845410 Gymnastik rund um den Beckenboden
| Beginn | Di., 03.02.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Ende | Di., 09.06.2026 |
| Kursentgelt | 73,00 € inkl. USt |
| Dauer | 13 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Michaela Bolinski
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| Bemerkungen | Das Entgelt enthält 19% USt. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung (z. B. Leggings oder Jogginganzug) und rutschfeste Socken. |
| Kursalternativen | 1 |
Gezielte Beckenbodenübungen können helfen, den Frauenleiden (Blasenschwäche, Gebärmuttersenkung) vorzubeugen oder schon vorhandenen Beschwerden entgegenzuwirken. Entspannungs- und Atemübungen runden die Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung (z. B. Leggings oder Jogginganzug) und rutschfeste Socken
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung (z. B. Leggings oder Jogginganzug) und rutschfeste Socken
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Kurs teilen:
Kursort
VHS, Raum 2.18
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
Kursort
VHS, Raum 3.54, (15) Sport
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Di. 03.02.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Di. 10.02.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Di. 17.02.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
|
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Datum:
Di. 24.02.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
|
|
Datum:
Di. 24.03.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Di. 14.04.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Di. 21.04.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Di. 28.04.2026
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Di. 05.05.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
|
|
Datum:
Di. 12.05.2026
|
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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