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    April 2026

    Kurshighlights

    Kursempfehlungen

    Kurzkurs: Pilates - Kraft aus der Körpermitte
    ab 16.04.2026 ,16:00 - 16:55 Uhr. Kursort: vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03

    Dieser kompakte Pilates-Kurzkurs bietet einen idealen Einstieg für alle, die herausfinden möchten,...

    Gehörbildung
    ab 21.04.2026 ,18:30 - 19:15 Uhr. Kursort: vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.0.04

    Anhand praktischer Übungen soll erreicht werden, dass Intervalle, einfache rhythmische, melodische...

    Fit in Kopf und Körper; Sport, Tanz und Yoga im Sitzen (Sturzprohylaxe)
    ab 07.05.2026 ,11:00 - 12:00 Uhr. Kursort: Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS

    Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre körperliche und mentale Fitness erhalten oder verbessern...

    (BU) Nachhaltig arbeiten – gesund, gemeinschaftlich und wirksam
    ab 22.06.2026 ,09:30 - 16:30 Uhr. Kursort: vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.41

    Wie gelingt es, den beruflichen Alltag so zu gestalten, dass wir leistungsfähig, motiviert und...