Politik, Gesellschaft, Nachhaltigkeit Nachhaltigkeit SDG 3 - Gesundheit und Wohlergehen Ausgleichsgymnastik in Benrath
I845031 Ausgleichsgymnastik in Benrath
| Beginn | Do., 03.09.2026, 09:45 - 10:45 Uhr |
| Ende | Do., 19.11.2026 |
| Kursentgelt | 57,30 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriele Piechatzek
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| Bemerkungen | Sportmatte |
| Kursalternativen |
Ausgewogene Kombination aus einfachen Aufwärmübungen (Herz-Kreislauf-Training), verschiedene Gymnastikübungen zur Kräftigung der Muskulatur - insbesondere im Bereich der Wirbelsäule, Stretching und Entspannung. Dieser Kurs richtet sich an Frauen und ist für Einsteigerinnen geeignet.
Kurs teilen:
Kursort
Orangerie, Gymnastikraum (20)
Adresse:
Urdenbacher Allee 6
40597 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Do. 03.09.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 10.09.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 17.09.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 24.09.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 01.10.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 08.10.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 15.10.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 05.11.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 12.11.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 19.11.2026
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Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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