Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannungstechniken
Entspannungstechniken
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
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| Autogenes Training |
Wann:
Mi. 30.10.2024, 18.30 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810011
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| (Seminar) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn |
Wann:
So. 29.09.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810220
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| (Seminar) Achtsamkeit und Selbstfürsorge |
Wann:
Sa. 16.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810230
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| Progressive Muskelentspannung nach JACOBSON: Wohlbefinden, Entspannung und Zentrierung leichtgemacht |
Wann:
Mo. 28.10.2024, 18.45 Uhr
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Wie viel:
7 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810300
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| (Bildungsurlaub) Work-Life-Balance: Stress geht Hygge kommt |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.37, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810550
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| (Bildungsurlaub) Entspannt auf allen Ebenen - Ruhepunkte |
Wann:
Mo. 21.10.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810570
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| (Bildungsurlaub) Mehr Motivation für Beruf, Alltag und Leben Meine Pläne und ich... und der INNERE SCHWEINEHUND |
Wann:
Mo. 11.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810580
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| (Seminar) Entspannungstag - Ein paar Stunden für mich |
Wann:
Sa. 23.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.33, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810610
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| (Seminar) Entspannungstag - Innere Ruhe und Entspannung mit Body-Mind-Techniken erfahren |
Wann:
Sa. 05.10.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810611
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| (Seminar) Atme dich frei: Seminar mit praktischen Atemübungen |
Wann:
Fr. 11.10.2024, 18.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810650
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| (Seminar) Die Kunst des Loslassens |
Wann:
Sa. 07.12.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.02, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810660
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| (Seminar) Selbsthypnose - Selbstcoaching: Workshop |
Wann:
Sa. 23.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810680
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung Schnupperseminar für Anfänger |
Wann:
Sa. 24.08.2024, 10.30 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E811000
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung Schnupperseminar für Anfänger |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 20.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Citadellstr. 2b, Gymnastikraum, CARLSTADT, Städt.Grundschule
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Nr.:
E811001
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung |
Wann:
Sa. 31.08.2024, 9.00 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E811002
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung für Fortgeschrittene |
Wann:
Sa. 31.08.2024, 10.30 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E811004
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung |
Wann:
Sa. 31.08.2024, 12.00 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E811006
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung |
Wann:
Mi. 28.08.2024, 20.05 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Citadellstr. 2b, Gymnastikraum, CARLSTADT, Städt.Grundschule
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Nr.:
E811010
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| Qi Gong für Anfänger |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 9.30 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E811150
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| Qi Gong für Anfänger |
Wann:
Do. 05.09.2024, 9.45 Uhr
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Wie viel:
11 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E811151
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| Qi Gong für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 10.45 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E811152
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| Herz Qi Gong |
Wann:
Do. 05.09.2024, 11.00 Uhr
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Wie viel:
11 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E811156
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| Qi Gong für blinde Teilnehmerinnen und Teilnehmer |
Wann:
Do. 05.09.2024, 12.15 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E811157-Z
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| Qi Gong für blinde Teilnehmerinnen und Teilnehmer |
Wann:
Do. 31.10.2024, 12.15 Uhr
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Wie viel:
6 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E811158-Z
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| (Seminar) Intuitives Bogenschießen - Pfeile schießen - Ideen treffen - Freude erleben |
Wann:
Sa. 28.09.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Treffpunkt: Grevenbroich, Kloster Langwaden, Wiese am 1.Parkplatz
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Nr.:
E811300
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