Psychologie, Gesundheit und Bewegung Psychologie
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Psychologie
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Den Schmerz verwandeln: Eine interreligiöse Reise zu spiritueller Heilung |
Wann:
Mo. 24.03.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bachsaal, Ev. Johanneskirche, Martin-Luther-Platz 39
|
Nr.:
F63014
|
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|
| Ein Tag voller Musik, Klang und Entspannung - Tagesseminar Musiktherapie |
Wann:
Sa. 29.03.2025, 12.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.51
|
Nr.:
F766602
|
|
|
| (Seminar) Resilienz Training |
Wann:
Do. 27.03.2025, 17.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
|
Nr.:
F800101
|
|
|
| (Seminar) Konflikte unter Kindern verstehen und Bindungen stärken |
Wann:
Sa. 29.03.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.23
|
Nr.:
F800105
|
|
|
| (Workshop) Erwachsene mit ADHS in der Arbeitswelt |
Wann:
Sa. 05.04.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 4.23
|
Nr.:
F800106
|
|
|
| (Workshop) Trotz ADHS erfolgreich in der Schule: Ein Workshop für Eltern zur optimalen Unterstützung ihrer Kinder bei schulischen Herausforderungen |
Wann:
Sa. 15.02.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 4.23
|
Nr.:
F800107
|
|
|
| (Workshop) Die 6-Typen-Lehre als psychologische Schnittmenge der 6 populärsten Gesundheitslehren |
Wann:
Sa. 24.05.2025, 10.30 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.15
|
Nr.:
F800108
|
|
|
| (Workshop) Body-Mind-Work, Embodiment (Verkörperung) und Psychosomatik im Yoga und Shiatzu – wie sehr alte Gesundheitslehren sehr zeitgemäß bei der Gesundheitsförderung sein können |
Wann:
Sa. 21.06.2025, 10.30 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.15
|
Nr.:
F800109
|
|
|
| (Seminar) Das Glück ist in uns, wenn Bewusstsein und Unterbewusstsein an einem Strang ziehen |
Wann:
Sa. 22.03.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.23
|
Nr.:
F800110
|
|
|
| (Vortrag) "Von Revolution und Krieg zum Parlament!" Die Deutschen und ihre Demokratie (von 1848/49 bis zur Gegenwart) |
Wann:
Do. 12.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.37
|
Nr.:
F800140
|
|
|
| (Vortrag) „How to destruct yourself!“ – Eine humorvolle Pannenhilfe für den Alltag (nach Watzlawicks „Anleitung zum Unglücklichsein“) |
Wann:
Do. 12.06.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.37
|
Nr.:
F800150
|
|
|
| (Seminar) "Schwierige Situationen lösen! – die Persönlichkeit entwickeln!" Humorvolle Psychologie für Nichtpsychologen mit Tipps für den Alltag |
Wann:
So. 30.03.2025, 11.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.15
|
Nr.:
F800165
|
|
|
| (Seminar) wingwave Coaching: Die Lösung von Blockaden |
Wann:
Mo. 07.04.2025, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
|
Nr.:
F800200
|
|
|
| (Seminar) Psychologische Aspekte von Übergewicht und Suchtverhalten |
Wann:
Do. 03.04.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
|
Nr.:
F800230
|
|
|
| (Seminar) „Loslassen“ - das Zauberwort unserer Zeit |
Wann:
Mo. 07.04.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.37
|
Nr.:
F800240
|
|
|
| (Seminar) Spaziergang mit dem Lebensende |
Wann:
Di. 18.03.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
|
Nr.:
F800245
|
|
|
| (Seminar) Einsamkeit - Ein ehrlicher Moment |
Wann:
Di. 08.04.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.23
|
Nr.:
F800250
|
|
|
| (Seminar) Ordnung ist das halbe Leben |
Wann:
Di. 03.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
|
Nr.:
F800255
|
|
|
| (Seminar) Der Heilungsprozess und Heimat im „Erwachsenen-Ich“ - Inneres Kind Teil 3 und 4 |
Wann:
Sa. 29.03.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
2 Termine
|
Wo:
Eckenerstr. 1, Raum 1, UNTERRATH, VHS
|
Nr.:
F801020
|
|
|
| (Seminar) Ernte und Dank - Inneres Kind Teil 5 |
Wann:
Sa. 17.05.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
2 Termine
|
Wo:
Eckenerstr. 1, Raum 1, UNTERRATH, VHS
|
Nr.:
F801030
|
|
|
| (Seminar) Inneres Kind – und Druck, Stress und individuelle Stressmuster Selbstentdeckung und mutige Wege zur Regulation |
Wann:
Di. 25.03.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
|
Nr.:
F801060
|
|
|
| (Seminar) Inneres Kind – und Bindungsmuster Bindungsmuster, Denkfallen und Entwicklungswege entdecken |
Wann:
Di. 08.04.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
|
Nr.:
F801070
|
|
|
| (Seminar) Inneres Kind – und Angst, Scham und Schuld Verständnis und Regulation alter Erlebenswelten |
Wann:
Di. 27.05.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
|
Nr.:
F801080
|
|
|
| (Seminar) Inneres Kind – und der rote Faden meines Lebens Die Essenz dessen, was durch das Vergangene offenbar wird |
Wann:
Di. 17.06.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
|
Nr.:
F801090
|
|
|
| (Seminar) "Eigentlich bin ich ganz anders - ich komme nur so selten dazu" - Unsere Rollen: Selbst- und Fremdwahrnehmung in unserem Leben - Eine Einführung in die Biografiearbeit |
Wann:
Sa. 21.06.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
|
Nr.:
F801096
|
|
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