Yoga - Körper, Geist & Seele


Veranstaltungsnummer: Y814003
Status: beendet
Bitte Kursinfo beachten

Hatha Yoga bildet die Basis der körperorientierten Yogastile. Die Balance von Körper, Geist und Seele wird durch Körperarbeit wie Muskeltraining und Dehnung (Asanas), Atembewusstsein und Atemlenkung (Pranayama), sowie die Stärkung des Geistes durch Meditationsarbeit und Entspannungstechniken geschaffen. So können die Anspannungen des Alltags gelöst werden und es wird möglich, den eigenen Körper mehr zu spüren und zu innerer Ruhe zu finden.
Ein entspannter, stabiler Körper und ein ruhiger, fokussierter Geist sind gleichermaßen Inhalt und Ziel der Hatha-Yoga-Übungspraxis.
Hatha Yoga ist ohne yogische Vorkenntnisse möglich.


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Organisatorische Angaben

Beginn 21.02.2022 - 11:10 Uhr bis 12:40 Uhr
Dauer 14 Termine, Beginn: Montag
Alle einzelnen Termine
Leitung Corinna Ball
Ort Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum
Gruppengröße mindestens 8 Teilnehmende
Veranstaltungsart Kurs
Entgelt
EUR 111,00, ermäßigt: 88,80 / 55,50
Ermäßigungsvoraussetzungen
Mitzubringen / Hinweis Beginn verschoben wegen Krankheit.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, warme Yoga-Bekleidung.
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Terminübersicht (14 Termine)

Datum Beginn Ende Ort
Mo. 21.02.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 28.02.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 07.03.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 14.03.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 21.03.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 28.03.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 04.04.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 02.05.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 09.05.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 16.05.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 23.05.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 30.05.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 13.06.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Mo. 20.06.2022 11:10 12:40 Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
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