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(Seminar) Hochsensibel - ich lebe gut damit!


Veranstaltungsnummer: V711210
Status: frei
Bitte Kursinfo beachten

Ca. 20% der Menschen sind hochsensitiv, d.h. besonders empfindlich für Sinneseindrücke und Stimmungen, gleichzeitig oft besonders einfühlsam, tiefgründig, gewissenhaft und verantwortungsbewusst. Informationen werden in der Tiefe verarbeitet und dadurch ist die persönliche Reizschwelle schneller erreicht. Sie haben eine emotionale Berührbarkeit, die sich in der Ansprechbarkeit auf positiv und negativ empfundene Reize äußert. Durch die Wahrnehmung und Verarbeitung von Feinheiten und einer intrinsischen Fehlersensibilität ist das hoch erregbare autonome Nervensystem oft überlastet. Erlebnisse, die normal sensitive Menschen einfach abschütteln, nehmen sich hochsensitive Menschen sehr zu Herzen. Es ist möglich, als hochsensitiver Mensch ganz in seiner Kraft zu stehen, glücklich und entspannt zu leben und aufzublühen. Hierzu bedarf es, dass wir uns mit den Geschenken und Grenzen der Hochsensitivität annehmen, uns bedingungslos
wertschätzen und unsere Stärken bewusst leben. Darüber hinaus ist es wichtig, dass wir lernen gesunde Grenzen zu setzen, uns vor bzw. in negativ erlebten Situationen schützen, ressourcenschonend mit unserem Energiehaushalt umgehen und unser feinfühliges Nervensystem kontinuierlich regulieren und stärken.
Der Workshop besteht aus Kurzreferaten mit vielen praktischen Tipps & Anregungen, Gruppencoaching und Austausch, Coaching-Fragen zur Eigenreflexion, praktischen Übungen und geführten Visualisierungen / Meditationen.


Legende:    freie Plätze frei    fast belegt fast belegt    voll belegt voll / Warteliste   beendet beendet   

Organisatorische Angaben

Beginn 21.11.2020 - 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Dauer 1 Termin, Beginn: Samstag
Alle einzelnen Termine
Leitung Daniela Amberg
Ort VHS am Hbf., Raum 2.15
Veranstaltungsart Seminar
Entgelt
EUR 40,00
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Terminübersicht (1 Termin)

Datum Beginn Ende Ort
Sa. 21.11.2020 10:00 17:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.15, VHS am Hauptbahnhof
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