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Schongymnastik - besonders für die Wirbelsäule und die Gelenke


Veranstaltungsnummer: X845408
Status: frei
Bitte Kursinfo beachten

Zielgerichtete Übungen für die Wirbelsäule sowie gelenkschonende Gymnastikübungen für die gesamte Muskulatur führen zu einer besseren Haltung und größeren Beweglichkeit und somit zu einem guten Wohlbefinden. Dehn- und Entspannungsübungen, Tipps für rückengerechtes Verhalten im Alltag sowie kleine Sportspiele ergänzen das Programm.


Legende:    freie Plätze frei    fast belegt fast belegt    voll belegt voll / Warteliste   beendet beendet   

Organisatorische Angaben

Beginn 26.10.2021 - 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr
Dauer 9 Termine, Beginn: Dienstag
Alle einzelnen Termine
Leitung Roswitha Gräter
Ort VHS am Hbf., Raum 3.55
Gruppengröße mindestens 6 Teilnehmende
Veranstaltungsart Kurs
Entgelt
EUR 50,00, ermäßigt: 40,00 / 25,00
Ermäßigungsvoraussetzungen
Mitzubringen / Hinweis Sportmatte
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Terminübersicht (9 Termine)

Datum Beginn Ende Ort
Di. 26.10.2021 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 02.11.2021 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 09.11.2021 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 16.11.2021 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 23.11.2021 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 30.11.2021 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 07.12.2021 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 14.12.2021 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 21.12.2021 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
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