Gymnastik für die Wirbelsäule - Zielgerichtete Übungen


Veranstaltungsnummer: X845402
Status: beendet
Bitte Kursinfo beachten

Gezielte Kräftigungsgymnastik für die Wirbelsäule mit zusätzlichen Übungen aus dem Qi-Gong, Entspannungsübungen sowie Tipps für rückengerechtes Verhalten im Alltag.


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Organisatorische Angaben

Beginn 30.08.2021 - 15:45 Uhr bis 16:45 Uhr
Dauer 12 Termine, Beginn: Montag
Alle einzelnen Termine
Leitung Nicolai Marat
Ort VHS am Hbf., Raum 3.51
Gruppengröße mindestens 8 Teilnehmende
Veranstaltungsart Kurs
Entgelt
EUR 67,00, ermäßigt: 53,60 / 33,50
Ermäßigungsvoraussetzungen
Mitzubringen / Hinweis Sportmatte
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Terminübersicht (12 Termine)

Datum Beginn Ende Ort
Mo. 30.08.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 06.09.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 13.09.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 20.09.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 27.09.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 04.10.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 25.10.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 08.11.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 15.11.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 22.11.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 29.11.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 06.12.2021 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
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