(Präsenz/online Kurs) Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung erlernen


Veranstaltungsnummer: X810450-D
Status: frei
Bitte Kursinfo beachten

Sie lernen an einem Intensiv-Wochenende die Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung kennen, mit denen Sie selbst aktiv Ihre Gesundheit fördern und Ihre Lebensqualität steigern können. Unterricht vor Ort:Sie lernen an einem Intensiv-Wochenende die Entspannungsmethoden Autogenes Training und Progressive Muskel Entspannung kennen, mit denen Sie selbst aktiv Ihre Gesundheit fördern und Ihre Lebensqualität steigern können.

Präsenstermine:
Samstag, 18. September, 14-17 Uhr;
Sonntag, 19. September 10-13 Uhr sowie zur Vertiefung und zum Erfahrungsaustausch
Sonntag, 5. Dezember, 10-13 Uhr
VHS am Hbf, Bertha-von-Suttner-Platz1, Raum 2.18 (am 5.12. Raum 3.54)
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, eine Decke, Kissen und ein Getränk.

Online-Termine:
Nach dem Intensiv-Wochenende üben Sie beide Verfahren bequem an acht Terminen zu Hause online unter Anleitung der Dozentin ein.
8 x dienstag, Beginn : 21. September, 19-20 Uhr.

Voraussetzungen zur Teilnahme an den online-Terminen finden Sie  hier.


Legende:    freie Plätze frei    fast belegt fast belegt    voll belegt voll / Warteliste   beendet beendet   

Organisatorische Angaben

Beginn 18.09.2021 - 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Dauer 11 Termine, Beginn: Samstag
Alle einzelnen Termine
Leitung Friederike Schleifenbaum
Ort VHS am Hbf., Raum 2.18
Gruppengröße mindestens 5 Teilnehmende
Veranstaltungsart Kurs
Entgelt
EUR 110,00, ermäßigt: 88,00 / 55,00
Ermäßigungsvoraussetzungen
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Terminübersicht (11 Termine)

Datum Beginn Ende Ort
Sa. 18.09.2021 14:00 17:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
So. 19.09.2021 10:00 13:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Di. 21.09.2021 19:00 20:00 Online
Di. 28.09.2021 19:00 20:00 Online
Di. 05.10.2021 19:00 20:00 Online
Di. 26.10.2021 19:00 20:00 Online
Di. 02.11.2021 19:00 20:00 Online
Di. 09.11.2021 19:00 20:00 Online
Di. 16.11.2021 19:00 20:00 Online
Di. 23.11.2021 19:00 20:00 Online
So. 05.12.2021 10:00 13:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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