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Selbstverteidigung für Frauen

Neben theoretischen Grundlagen werden vor allem realistische Möglichkeiten der Selbstverteidigung vermittelt.
Inhalte: Rechtliche Grundlagen/ Grenzen ziehen und verteidigen/ Verbale und nonverbale Kommunikation/ Praktische Selbstverteidigung/ Besondere Situationen wie Verhalten bei Dunkelheit, in Parkhäusern, S-Bahn Stationen.
Der Einsatz eines Trainerteams, bestehend aus einer Dozentin und einem Dozenten, ermöglicht ein effektives Training und eine individuelle Betreuung der Teilnehmerinnen.

Titel Beginn Nr. Status
Einführungskurs Selbstverteidigung für Frauen Mi. 03.02.2021
18:00 Uhr
W841002 frei

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