Eine (gute) Stunde für den Rücken


Veranstaltungsnummer: B836110
Status: frei
Bitte Kursinfo beachten

Rücken- und Nackenschmerzen entstehen in der Regel durch Fehlhaltungen und falschen Krafteinsatz und langes Sitzen im Büro oder im Alltag. Übungen der Entspannung und der Körpererfahrung sollen helfen, Verspannungen und Fehlhaltungen selbst zu erkennen. Übungen zur Muskelkräftigung und Dehnung sollen helfen ungünstige Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten korrigierend zu beeinflussen.


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Organisatorische Angaben

Beginn 30.01.2023 - 10:45 Uhr bis 12:00 Uhr
Dauer 15 Termine, Beginn: Montag
Alle einzelnen Termine
Leitung Eirini Patsia
Ort VHS am Hbf., Raum 3.55
Gruppengröße mindestens 8 Teilnehmende
Veranstaltungsart Kurs
Entgelt
EUR 100,00, ermäßigt: 80,00 / 50,00
Ermäßigungsvoraussetzungen
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Terminübersicht (15 Termine)

Datum Beginn Ende Ort
Mo. 30.01.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 06.02.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 13.02.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 27.02.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 06.03.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 13.03.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 20.03.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 27.03.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 17.04.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 24.04.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 08.05.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 15.05.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 22.05.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 05.06.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 12.06.2023 10:45 12:00 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
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