(Seminar) Feldenkrais: Entlastung der Halswirbelsäule

Veranstaltungsnummer: B813030

Status:

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Ein sensibler Bereich wie die Halswirbelsäule kann seine Funktionen nur erfüllen, wenn die Stütze von den unteren Teilen unserer Wirbelsäule, Hüft- und Fußgelenke beweglich sind. Erstarrt diese Basis, fangen wir an die Kopf-, Kiefer- und Schultermuskeln zu verspannen. Sie lernen Ihren inneren Spannungen sanfter zu begegnen und sich leichter und ganzheitlicher zu bewegen.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken und etwas zu trinken.

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