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Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention
Veranstaltungsnummer: A845416
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Der Kurs beinhaltet ein gezieltes Krafttraining, bei dem die Hauptmuskelgruppen des Rumpfes, der Arme und der Beine gekräftigt bzw. wieder aufgebaut werden. Zum anderen wird durch vielfältige Übungen im Stehen und Gehen das Gleichgewicht trainiert. Die Übungen können individuell an die Teilnehmenden angepasst werden, sie beziehen verschiedene Geräte mit ein und haben durchaus auch spielerischen Charakter. Bequeme Alltagskleidung ist ausreichend! Bitte Gymnastikschuhe oder Stoppersocken mitbringen!
Legende: frei 
fast belegt 
voll / Warteliste 
beendet
Organisatorische Angaben
| Beginn | 31.08.2022 - 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine, Beginn: Mittwoch Alle einzelnen Termine |
| Leitung |
Claudia Kammerichs
|
| Ort | VHS am Hbf., Raum 3.55 |
| Gruppengröße | mindestens 8 Teilnehmende |
| Veranstaltungsart | Kurs |
| Entgelt |
EUR 68,00, ermäßigt: 54,40 / 34,00 Ermäßigungsvoraussetzungen |
| Mitzubringen / Hinweis | Sportmatte, Sportkleidung/ ABS-Socken oder Sportschuhe |
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Terminübersicht (12 Termine)
| Datum | Beginn | Ende | Ort |
|---|---|---|---|
| Mi. 31.08.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Mi. 07.09.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Mi. 14.09.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Mi. 21.09.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Mi. 28.09.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Mi. 19.10.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Mi. 26.10.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Mi. 02.11.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Mi. 09.11.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Mi. 16.11.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Mi. 23.11.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Mi. 30.11.2022 | 10:00 | 11:00 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |