Gymnastik für die Wirbelsäule - Zielgerichtete Übungen


Veranstaltungsnummer: A845402
Status: frei
Bitte Kursinfo beachten

Gezielte Kräftigungsgymnastik für die Wirbelsäule mit zusätzlichen Übungen aus dem Qi-Gong, Entspannungsübungen sowie Tipps für rückengerechtes Verhalten im Alltag.


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Organisatorische Angaben

Beginn 12.09.2022 - 15:45 Uhr bis 16:45 Uhr
Dauer 12 Termine, Beginn: Montag
Alle einzelnen Termine
Leitung Nicolai Marat
Ort VHS am Hbf., Raum 3.51
Gruppengröße mindestens 8 Teilnehmende
Veranstaltungsart Kurs
Entgelt
EUR 69,00, ermäßigt: 55,20 / 34,50
Ermäßigungsvoraussetzungen
Mitzubringen / Hinweis Sportmatte
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Terminübersicht (12 Termine)

Datum Beginn Ende Ort
Mo. 12.09.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 19.09.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 26.09.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 17.10.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 24.10.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 31.10.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 07.11.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 14.11.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 21.11.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 28.11.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 05.12.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
Mo. 12.12.2022 15:45 16:45 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
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