Osteoporosegymnastik - Ein Präventionskurs


Veranstaltungsnummer: B845406
Status: frei
Bitte Kursinfo beachten

*Eine vorherige Rücksprache mit Ihrer Fachärztin/ Ihrem Facharzt wird unbedingt empfohlen!*
Charakteristisch für Osteoporose ist die Verringerung der Knochenmasse, infolgedessen nimmt die Brüchigkeit der Knochen zu. Regelmäßige und richtige Bewegung ist die beste Maßnahme, um dem Knochenabbau entgegen zu wirken. Die Teilnehmenden lernen im Kurs zahlreiche gelenkschonende und muskelaufbauende Kräftigungs- und Dehnübungen kennen. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen!


Legende:    freie Plätze frei    fast belegt fast belegt    voll belegt voll / Warteliste   beendet beendet   

Organisatorische Angaben

Beginn 09.02.2023 - 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr
Dauer 14 Termine, Beginn: Donnerstag
Alle einzelnen Termine
Leitung Bernadeta Quasebarth
Ort VHS am Hbf., Raum 3.55
Gruppengröße mindestens 6 Teilnehmende
Veranstaltungsart Kurs
Entgelt
EUR 96,00, ermäßigt: 76,80 / 48,00
Ermäßigungsvoraussetzungen
Mitzubringen / Hinweis Das Entgelt enthält 19% USt.

Bitte mitbringen: Sportmatte
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Terminübersicht (14 Termine)

Datum Beginn Ende Ort
Do. 09.02.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 16.02.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 23.02.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 02.03.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 09.03.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 16.03.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 23.03.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 30.03.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 20.04.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 27.04.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 04.05.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 11.05.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 25.05.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Do. 01.06.2023 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
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