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Osteoporosegymnastik - Ein Präventionskurs
Veranstaltungsnummer: B845406
Status:
Bitte Kursinfo beachten
*Eine vorherige Rücksprache mit Ihrer Fachärztin/ Ihrem Facharzt wird unbedingt empfohlen!*
Charakteristisch für Osteoporose ist die Verringerung der Knochenmasse, infolgedessen nimmt die Brüchigkeit der Knochen zu. Regelmäßige und richtige Bewegung ist die beste Maßnahme, um dem Knochenabbau entgegen zu wirken. Die Teilnehmenden lernen im Kurs zahlreiche gelenkschonende und muskelaufbauende Kräftigungs- und Dehnübungen kennen. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen!
Legende: frei 
fast belegt 
voll / Warteliste 
beendet
Organisatorische Angaben
| Beginn | 09.02.2023 - 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr |
| Dauer | 14 Termine, Beginn: Donnerstag Alle einzelnen Termine |
| Leitung |
Bernadeta Quasebarth
|
| Ort | VHS am Hbf., Raum 3.55 |
| Gruppengröße | mindestens 6 Teilnehmende |
| Veranstaltungsart | Kurs |
| Entgelt |
EUR 96,00, ermäßigt: 76,80 / 48,00 Ermäßigungsvoraussetzungen |
| Mitzubringen / Hinweis | Das Entgelt enthält 19% USt. Bitte mitbringen: Sportmatte |
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Terminübersicht (14 Termine)
| Datum | Beginn | Ende | Ort |
|---|---|---|---|
| Do. 09.02.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 16.02.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 23.02.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 02.03.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 09.03.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 16.03.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 23.03.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 30.03.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 20.04.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 27.04.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 04.05.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 11.05.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 25.05.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |
| Do. 01.06.2023 | 12:30 | 13:30 | Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof |