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Bewegungsangebote für ältere Menschen

Die folgenden Kurse stammen aus dem ehemaligen Seniorenprogramm und sind inhaltlich wie methodisch besonders an den Bedürfnissen und Voraussetzungen älterer Menschen ausgerichtet. Auch alle weiteren Angebote des Fachbereichs sind grundsätzlich für ältere Menschen geeignet.

Titel Beginn Nr. Status
Gymnastik für die Wirbelsäule - Zielgerichtete Übungen Mo. 16.01.2023
15:45 Uhr
B845402 fast ausgebucht
Osteoporosegymnastik - Ein Präventionskurs Do. 09.02.2023
12:30 Uhr
B845406 auf Warteliste
Gymnastik rund um den Beckenboden Di. 31.01.2023
09:30 Uhr
B845412 auf Warteliste
Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention Mi. 08.02.2023
10:00 Uhr
B845416 frei
Sturzprävention und Gymnastik Mi. 08.02.2023
11:15 Uhr
B845418 frei
Mit Bewegung präventiv und rehabilitativ gegen Gelenkschmerzen (Hüfte, Knie, Wirbelsäule) Fr. 03.02.2023
14:00 Uhr
B845420 frei

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  • Auskunft und Informationen
    0211 89-94150

    E-Mail
  • Dr. Heike Brohm
    0211 89-93420

    E-Mail