Die folgenden Kurse stammen aus dem ehemaligen Seniorenprogramm und sind inhaltlich wie methodisch besonders an den Bedürfnissen und Voraussetzungen älterer Menschen ausgerichtet. Auch alle weiteren Angebote des Fachbereichs sind grundsätzlich für ältere Menschen geeignet.

Titel	Beginn	Nr.	Status
Gymnastik für die Wirbelsäule - Zielgerichtete Übungen	Mo. 16.01.2023 15:45 Uhr	B845402
Osteoporosegymnastik - Ein Präventionskurs	Do. 09.02.2023 12:30 Uhr	B845406
Gymnastik rund um den Beckenboden	Di. 31.01.2023 09:30 Uhr	B845412
Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention	Mi. 08.02.2023 10:00 Uhr	B845416
Sturzprävention und Gymnastik	Mi. 08.02.2023 11:15 Uhr	B845418
Mit Bewegung präventiv und rehabilitativ gegen Gelenkschmerzen (Hüfte, Knie, Wirbelsäule)	Fr. 03.02.2023 14:00 Uhr	B845420

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