Schongymnastik - besonders für die Wirbelsäule und die Gelenke


Veranstaltungsnummer: V785200
Status: frei
Bitte Kursinfo beachten

Zielgerichtete Übungen für die Wirbelsäule sowie gelenkschonende Gymnastikübungen für die gesamte Muskulatur führen zu einer besseren Haltung und größeren Beweglichkeit und somit zu einem guten Wohlbefinden. Dehn- und Entspannungsübungen, Tipps für rückengerechtes Verhalten im Alltag sowie kleine Sportspiele ergänzen das Programm.


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Organisatorische Angaben

Beginn 22.09.2020 - 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr
Dauer 10 Termine, Beginn: Dienstag
Alle einzelnen Termine
Leitung Roswitha Gräter
Ort VHS am Hbf., Raum 3.55
Veranstaltungsart Kurs
Entgelt
EUR 56,00, ermäßigt: 44,80 / 28,00
Ermäßigungsvoraussetzungen
Mitzubringen / Hinweis Sportmatte
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Terminübersicht (10 Termine)

Datum Beginn Ende Ort
Di. 22.09.2020 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 29.09.2020 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 06.10.2020 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 27.10.2020 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 03.11.2020 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 10.11.2020 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 17.11.2020 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 24.11.2020 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 01.12.2020 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Di. 08.12.2020 14:30 15:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
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