Osteoporosegymnastik - Ein Präventionskurs


Veranstaltungsnummer: V785170
Status: fast ausgebucht
Bitte Kursinfo beachten

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Charakteristisch für Osteoporose ist die Verringerung der Knochenmasse, infolgedessen nimmt die Brüchigkeit der Knochen zu. Regelmäßige und richtige Bewegung ist die beste Maßnahme, um dem Knochenabbau entgegen zu wirken. Die Teilnehmenden lernen im Kurs zahlreiche gelenkschonende und muskelaufbauende Kräftigungs- und Dehnübungen kennen. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen!


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Organisatorische Angaben

Beginn 03.09.2020 - 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr
Dauer 12 Termine, Beginn: Donnerstag
Alle einzelnen Termine
Leitung Bernadeta Quasebarth
Ort VHS am Hbf.,Raum 3.54
Veranstaltungsart Kurs
Entgelt
EUR 67,00, ermäßigt: 53,60 / 33,50
Ermäßigungsvoraussetzungen
Mitzubringen / Hinweis Sportmatte
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Terminübersicht (12 Termine)

Datum Beginn Ende Ort
Do. 03.09.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Do. 10.09.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Do. 17.09.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Do. 24.09.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Do. 01.10.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Do. 08.10.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Do. 29.10.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Do. 05.11.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Do. 12.11.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Do. 19.11.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Do. 26.11.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Do. 03.12.2020 12:30 13:30 Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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