Yin-Yoga

Die Übungen werden passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt. Hintergrund ist, dass nicht die Muskeln, sondern die tieferen Schichten im Körper angesprochen werden sollen, die Faszien, die im aktiven Yoga üblicherweise nicht erreicht werden. Die Übungen werden wesentlich länger gehalten als in den aktiven Yogastilen.

Titel Beginn Nr. Status
Yin Yoga - die stille Yogapraxis und der sanfte Weg zur inneren Ruhe und Kraft Di. 06.09.2022
15:15 Uhr
A814200 frei
Yin Yoga Fr. 02.09.2022
13:30 Uhr
A814210 frei

Seite 1 von 1

 

Legende:    freie Plätze frei    fast belegt fast belegt    voll belegt voll / Warteliste   beendet beendet   

  • Auskunft und Information

    0211 89-94150

    E-Mail
  • Elena Kaznina-Soukup
    Kunst, Kultur, Kreativität ...
    0211 89-93430

    E-Mail
  • Martin Link
    Musik
    0211 89-95338

    E-Mail