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Bewegungsangebote für ältere Menschen

Die folgenden Kurse stammen aus dem ehemaligen Seniorenprogramm und sind inhaltlich wie methodisch besonders an den Bedürfnissen und Voraussetzungen älterer Menschen ausgerichtet. Auch alle weiteren Angebote des Fachbereichs sind grundsätzlich für ältere Menschen geeignet.

Titel Beginn Nr. Status
Gymnastik für die Wirbelsäule - Zielgerichtete Übungen Mo. 12.09.2022
15:45 Uhr
A845402 frei
Osteoporosegymnastik - Ein Präventionskurs Do. 01.09.2022
12:30 Uhr
A845406 auf Warteliste
Gymnastik rund um den Beckenboden Di. 30.08.2022
09:30 Uhr
A845412 frei
Gymnastik rund um den Beckenboden Di. 25.10.2022
09:30 Uhr
A845414 frei
Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention Mi. 31.08.2022
10:00 Uhr
A845416 frei
Sturzprävention und Gymnastik Mi. 31.08.2022
11:15 Uhr
A845418 frei
Mit Bewegung präventiv und rehabilitativ gegen Gelenkschmerzen (Hüfte, Knie, Wirbelsäule) Fr. 21.10.2022
11:15 Uhr
A845420 frei

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  • Auskunft und Information

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