Die folgenden Kurse stammen aus dem ehemaligen Seniorenprogramm und sind inhaltlich wie methodisch besonders an den Bedürfnissen und Voraussetzungen älterer Menschen ausgerichtet. Auch alle weiteren Angebote des Fachbereichs sind grundsätzlich für ältere Menschen geeignet.

Titel	Beginn	Nr.	Status
Gymnastik für die Wirbelsäule - Zielgerichtete Übungen	Mo. 12.09.2022 15:45 Uhr	A845402
Osteoporosegymnastik - Ein Präventionskurs	Do. 01.09.2022 12:30 Uhr	A845406
Gymnastik rund um den Beckenboden	Di. 30.08.2022 09:30 Uhr	A845412
Gymnastik rund um den Beckenboden	Di. 25.10.2022 09:30 Uhr	A845414
Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention	Mi. 31.08.2022 10:00 Uhr	A845416
Sturzprävention und Gymnastik	Mi. 31.08.2022 11:15 Uhr	A845418
Mit Bewegung präventiv und rehabilitativ gegen Gelenkschmerzen (Hüfte, Knie, Wirbelsäule)	Fr. 21.10.2022 11:15 Uhr	A845420

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