Die folgenden Kurse stammen aus dem ehemaligen Seniorenprogramm und sind inhaltlich wie methodisch besonders an den Bedürfnissen und Voraussetzungen älterer Menschen ausgerichtet. Auch alle weiteren Angebote des Fachbereichs sind grundsätzlich für ältere Menschen geeignet.

Titel	Beginn	Nr.	Status
Gymnastik für die Wirbelsäule - Zielgerichtete Übungen	Mo. 30.08.2021 15:45 Uhr	X845402
Osteoporosegymnastik - Ein Präventionskurs	Do. 02.09.2021 12:30 Uhr	X845406
Schongymnastik - besonders für die Wirbelsäule und die Gelenke	Di. 26.10.2021 14:30 Uhr	X845408
Schongymnastik - besonders für die Wirbelsäule und die Gelenke	Di. 26.10.2021 15:40 Uhr	X845410
Gymnastik rund um den Beckenboden	Di. 24.08.2021 09:30 Uhr	X845412
Gymnastik rund um den Beckenboden	Di. 26.10.2021 09:30 Uhr	X845414
Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention	Mi. 01.09.2021 10:00 Uhr	X845416
Sturzprävention und Gymnastik	Mi. 01.09.2021 11:15 Uhr	X845418
Mit Bewegung präventiv und rehabilitativ gegen Gelenkschmerzen (Hüfte, Knie, Wirbelsäule)	Fr. 03.09.2021 11:15 Uhr	X845420

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