Gesund durch Sport – Fit für Alltag und Beruf
Sport fördert Gesundheit, Wohlbefinden und soziale Kontakte. Er hilft, Stress abzubauen, Krisen zu bewältigen und stärkt körperliche sowie psychische Ressourcen – ideale Voraussetzungen für ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben.
Regelmäßige Bewegung wirkt vorbeugend gegen Zivilisationskrankheiten und steigert nachhaltig Ihre Lebensqualität. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschule Düsseldorf kombinieren praxisnahes Lernen mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Sport fördert Gesundheit, Wohlbefinden und soziale Kontakte. Er hilft, Stress abzubauen, Krisen zu bewältigen und stärkt körperliche sowie psychische Ressourcen – ideale Voraussetzungen für ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben.
Regelmäßige Bewegung wirkt vorbeugend gegen Zivilisationskrankheiten und steigert nachhaltig Ihre Lebensqualität. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschule Düsseldorf kombinieren praxisnahes Lernen mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Sport
Gesund durch Sport – Fit für Alltag und Beruf
Sport fördert Gesundheit, Wohlbefinden und soziale Kontakte. Er hilft, Stress abzubauen, Krisen zu bewältigen und stärkt körperliche sowie psychische Ressourcen – ideale Voraussetzungen für ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben.
Regelmäßige Bewegung wirkt vorbeugend gegen Zivilisationskrankheiten und steigert nachhaltig Ihre Lebensqualität. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschule Düsseldorf kombinieren praxisnahes Lernen mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Sport fördert Gesundheit, Wohlbefinden und soziale Kontakte. Er hilft, Stress abzubauen, Krisen zu bewältigen und stärkt körperliche sowie psychische Ressourcen – ideale Voraussetzungen für ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben.
Regelmäßige Bewegung wirkt vorbeugend gegen Zivilisationskrankheiten und steigert nachhaltig Ihre Lebensqualität. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschule Düsseldorf kombinieren praxisnahes Lernen mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Kursbereiche
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 18.03.2025, 17.15 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
|
Nr.:
F843107-Z
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| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 18.03.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
|
Nr.:
F843108-Z
|
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| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 18.03.2025, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
|
Nr.:
F843109-Z
|
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| Walking |
Wann:
Do. 06.02.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
13 Termine
|
Wo:
Treffpunkt: Volksgarteneingang Redinghovenstraße
|
Nr.:
F844202
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|
| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 23.01.2025, 20.15 Uhr
|
Wie viel:
16 Termine
|
Wo:
Färberstr. 40, Turnhalle, BILK, Freiherr-vom-Stein-Realschule
|
Nr.:
F842106
|
|
|
| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 23.01.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
14 Termine
|
Wo:
Graf-Recke-Straße 153, Turnhalle, DÜSSELTAL, Schule
|
Nr.:
F842108
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| Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik) |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
18 Termine
|
Wo:
Unterrather Str. 78, Turnhalle, UNTERRATH, Kath. Grundschule, Eing
|
Nr.:
F845102
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|
| Sturzprävention und Gymnastik |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 11.15 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845419
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|
| Sportbootführerschein -See- |
Wann:
Do. 13.02.2025, 18.35 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 6, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
|
Nr.:
F843006
|
|
|
| Schwimmen lernen für Erwachsene (fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 19.15 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Europaplatz 1, STOCKUM, Rheinbad Hallenbad, Sportpark Nord
|
Nr.:
F843204
|
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|
| Schwimmen lernen für Erwachsene (Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Europaplatz 1, STOCKUM, Rheinbad Hallenbad, Sportpark Nord
|
Nr.:
F843202
|
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| Powerfitness in Benrath |
Wann:
Di. 28.01.2025, 19.35 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
F845312
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|
| Osteoporosegymnastik - Ein Präventionskurs |
Wann:
Do. 16.01.2025, 11.30 Uhr
|
Wie viel:
16 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845406
|
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|
| Osteoporosegymnastik - Ein Präventionskurs |
Wann:
Do. 16.01.2025, 10.30 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845408
|
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| Intensives Körpertraining in Oberbilk |
Wann:
Di. 28.01.2025, 18.05 Uhr
|
Wie viel:
14 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845016
|
|
|
| Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845417
|
|
|
| Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken in Wersten |
Wann:
Do. 30.01.2025, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
13 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
|
Nr.:
F845036
|
|
|
| Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken in Wersten |
Wann:
Do. 30.01.2025, 17.30 Uhr
|
Wie viel:
13 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
|
Nr.:
F845042
|
|
|
| Functional Training für Frauen und Männer in Unterbach |
Wann:
Mo. 20.01.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
Brorsstr. 5, Turnhalle, UNTERBACH, Gem. Grundschule
|
Nr.:
F845306
|
|
|
| Functional Training für Frauen und Männer |
Wann:
Mo. 20.01.2025, 19.00 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845308
|
|
|
| Fitnessgymnastik in Oberbilk (für Frauen) |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 18.05 Uhr
|
Wie viel:
14 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845026
|
|
|
| Fitness- und Figurgymnastik in der Carlstadt |
Wann:
Di. 14.01.2025, 19.00 Uhr
|
Wie viel:
18 Termine
|
Wo:
Citadellstr. 2b, Gymnastikraum, CARLSTADT, Städt.Grundschule
|
Nr.:
F845020
|
|
|
| Fit von Kopf bis Fuß in Oberbilk |
Wann:
Di. 04.02.2025, 9.30 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845012
|
|
|
| Fit von Kopf bis Fuß |
Wann:
Di. 04.02.2025, 10.35 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845014
|
|
|
| Fachkunde für Seenotsignale - Pyro Schein |
Wann:
Do. 03.04.2025, 20.10 Uhr
|
Wie viel:
3 Termine
|
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 7, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
|
Nr.:
F843012
|
|
Ihre Ansprechpartner*innen
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Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich