Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist
Gesund durch Sport – Fit für Alltag und Beruf
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Sport und Teamgeist
Gesund durch Sport – Fit für Alltag und Beruf
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Kursbereiche
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 23.01.2025, 20.15 Uhr
|
Wie viel:
16 Termine
|
Wo:
Färberstr. 40, Turnhalle, BILK, Freiherr-vom-Stein-Realschule
|
Nr.:
F842106
|
|
|
| Fit von Kopf bis Fuß |
Wann:
Di. 04.02.2025, 9.30 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845012
|
|
|
| Fit von Kopf bis Fuß |
Wann:
Di. 04.02.2025, 10.35 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845014
|
|
|
| Ausgleichsgymnastik in Stockum |
Wann:
Do. 16.01.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
Beckbuschstr. 2, Turnhalle, STOCKUM, Ev. Grundschule
|
Nr.:
F845040
|
|
|
| Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik) |
Wann:
Mo. 16.06.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
3 Termine
|
Wo:
Unterrather Str. 78, Turnhalle, UNTERRATH, Kath. Grundschule, Eing
|
Nr.:
F845102-Z
|
|
|
| Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845417
|
|
|
| Sturzprävention und Gymnastik |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 11.15 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
|
Nr.:
F845419
|
|
|
| NEU! After Work-Fitness: Mobilisieren und Stabilisieren |
Wann:
Mo. 08.09.2025, 17.00 Uhr
|
Wie viel:
5 Termine
|
Wo:
VHS, Sport 4
|
Nr.:
G813100
|
|
|
| NEU! After Work-Fitness: Beweglich & schmerzfrei im Arbeitsalltag - Knie, Hüfte, Rücken, Nacken gezielt stärken |
Wann:
Mi. 19.11.2025, 17.00 Uhr
|
Wie viel:
4 Termine
|
Wo:
VHS, Sport 4
|
Nr.:
G813110
|
|
|
| Einführungskurs Selbstverteidigung für Frauen |
Wann:
Mi. 17.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
|
Nr.:
G841002
|
|
|
| Einführungskurs Basketball |
Wann:
Mo. 01.09.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
|
Nr.:
G842002
|
|
|
| Basketball für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 01.09.2025, 20.05 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
|
Nr.:
G842004
|
|
|
| Einführungskurs Volleyball |
Wann:
Mi. 03.09.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
|
Nr.:
G842104
|
|
|
| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 04.09.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Graf-Recke-Straße 153, Turnhalle, DÜSSELTAL, Schule
|
Nr.:
G842108
|
|
|
| Badminton |
Wann:
Fr. 29.08.2025, 19.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Paulsmühlenstraße 1, Turnhalle, BENRATH, Schule
|
Nr.:
G842202
|
|
|
| Einführungskurs Fechten |
Wann:
Fr. 19.09.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Hansaallee 90, Comenius-Gymnasium, kleine Sporthalle
|
Nr.:
G842300
|
|
|
| (Vortrag) Informationsveranstaltung Motorbootsport/Segeln |
Wann:
Do. 04.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
VHS-Säle, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Oberbilk, Saal 1
|
Nr.:
G843002
|
|
|
| Sportbootführerschein-Binnen unter Motor und Segel |
Wann:
Do. 25.09.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
6 Termine
|
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 3, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
|
Nr.:
G843004
|
|
|
| Sportbootführerschein -See- |
Wann:
Do. 11.09.2025, 18.35 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 6, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
|
Nr.:
G843006
|
|
|
| Fachkunde für Seenotsignale - Pyro Schein |
Wann:
Do. 30.10.2025, 20.10 Uhr
|
Wie viel:
3 Termine
|
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 7, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
|
Nr.:
G843012
|
|
|
| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 23.09.2025, 17.15 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
|
Nr.:
G843107
|
|
|
| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 23.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
|
Nr.:
G843108
|
|
|
| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 23.09.2025, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
|
Nr.:
G843109
|
|
|
| Schwimmen lernen für Erwachsene (Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 27.08.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Europaplatz 1, STOCKUM, Rheinbad Hallenbad, Sportpark Nord
|
Nr.:
G843202
|
|
|
| Schwimmen lernen für Erwachsene (fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 27.08.2025, 19.15 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Europaplatz 1, STOCKUM, Rheinbad Hallenbad, Sportpark Nord
|
Nr.:
G843204
|
|
Ihre Ansprechpartner*innen
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich