Kursdetails
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D814185 (Seminar) Achtsames Yoga

Mit Yoga kann man Körper und Geist kräftigen, beweglich machen und entspannen. In Kombination mit der Alexander-Technik können die Übungen exakter erarbeitet und achtsamer ausgeführt werden. In diesem Workshop lernen Sie einige Prinzipien der Alexander-Technik kennen, die direkt auf die Ausführung der Yoga-Übungen angewandt werden. Vorkenntnisse in beiden Lehren sind nicht notwendig. Gerne können Sie Fragen zu einzelnen Yoga-Übungen mitbringen.

Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS, Raum 3.54, Gymnastikraum

Adresse: Bertha-von-Suttner-Platz 1
40227 Düsseldorf


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Fr. 16.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Datum:
Sa. 17.02.2024
Uhrzeit:
11:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof

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