Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.


Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


Sport

Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.


Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


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Was Wann Wie viel Wo Nr. Kursstatus Kursstatus
Walking
Wann:
Do. 29.08.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
11 Termine
Wo:
Treffpunkt: Volksgarteneingang Redinghovenstraße
Nr.:
E844202
Anmeldung möglich
Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik)
Wann:
Mo. 26.08.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Unterrather Str. 78, Turnhalle, UNTERRATH, Kath. Grundschule, Eing
Nr.:
E845102
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath
Wann:
Mo. 26.08.2024, 17.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Nr.:
E845008
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Nr.:
E845010
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath
Wann:
Di. 27.08.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Nr.:
E845024
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik in Benrath
Wann:
Do. 22.08.2024, 9.45 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Nr.:
E845030
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik in Benrath
Wann:
Do. 22.08.2024, 10.50 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Nr.:
E845032
Anmeldung möglich
Powerfitness in Benrath
Wann:
Di. 27.08.2024, 19.35 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Nr.:
E845312
fast ausgebucht
Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre)
Wann:
So. 25.08.2024, 9.00 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
E843302
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre)
Wann:
So. 25.08.2024, 9.45 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
E843304
Keine Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Schwimmen (4-5 Jahre)
Wann:
So. 25.08.2024, 10.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
E843306
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Schwimmen (4-5 Jahre)
Wann:
So. 25.08.2024, 11.15 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
E843308
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Schwimmen (5-6 Jahre)
Wann:
So. 25.08.2024, 12.00 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
E843310
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Schwimmen (5-6 Jahre)
Wann:
So. 25.08.2024, 12.45 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
E843312
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