Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannungstechniken
Entspannungstechniken
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| (Seminar) Loslassen, durchatmen und tief entspannen |
Wann:
Sa. 12.04.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.02, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810660
|
|
|
| Autogenes Training |
Wann:
Mi. 05.02.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810010
|
|
|
| Autogenes Training |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810011
|
|
|
| Autogenes Training - Intensiv für Wiedereinsteiger |
Wann:
Mi. 05.02.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810030
|
|
|
| Autogenes Training - Intensiv für Wiedereinsteiger |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810031
|
|
|
| (Seminar) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn |
Wann:
So. 09.02.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810220
|
|
|
| (Seminar) Achtsamkeit und Selbstfürsorge |
Wann:
Sa. 08.03.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810230
|
|
|
| Progressive Muskelentspannung nach JACOBSON: Wohlbefinden, Entspannung und Zentrierung leichtgemacht |
Wann:
Mo. 03.02.2025, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810300
|
|
|
| Progressive Muskelentspannung nach JACOBSON: Wohlbefinden, Entspannung und Zentrierung leichtgemacht |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810301
|
|
|
| (Seminar) Wenn ich schlafen will und mein Gehirn einfach nicht die Klappe hält... |
Wann:
Sa. 15.03.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810620
|
|
|
| Feldenkrais: Beweglicher Rücken und entspannte Schultern |
Wann:
Mi. 12.03.2025, 11.10 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F813007
|
|
|
| Feldenkrais und Augentraining - für einen klaren Blick |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 17.30 Uhr
|
Wie viel:
4 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F813009
|
|
|
| Pilates |
Wann:
Di. 21.01.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F813220
|
|
|
| Pilates |
Wann:
Di. 21.01.2025, 19.45 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F813226
|
|
|
| Yogilates |
Wann:
Mi. 05.02.2025, 17.30 Uhr
|
Wie viel:
16 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F813252
|
|
|
| Yoga |
Wann:
Do. 30.01.2025, 17.45 Uhr
|
Wie viel:
14 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F814131
|
|
|
| Yoga zum Ausgleich und zur Entspannung. |
Wann:
Do. 20.02.2025, 19.30 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F814153
|
|
|
| (Seminar) Achtsames Yoga |
Wann:
Fr. 07.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
2 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F814185
|
|
|
| (Seminar) Hormon Yoga - Balance und Ausgeglichenheit finden |
Wann:
Sa. 17.05.2025, 9.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F814190
|
|
|
| (Seminar) Typgerecht leben mit Ayurveda |
Wann:
Sa. 10.05.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F831250
|
|
|
| (Bildungsurlaub) Mein Alter, meine Gesundheit und ich - Fit für den Alltag |
Wann:
Mo. 17.03.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
5 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810510
|
|
|
| (Seminar) Entspannungstag - Ein paar Stunden für mich |
Wann:
Sa. 29.03.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.33, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810610
|
|
|
| (Seminar) Entspannt und aktiv von Kopf bis Fuß Massagetechniken für Paare |
Wann:
Sa. 17.05.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.33, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F817200
|
|
|
| (Seminar) Entspannt und aktiv von Kopf bis Fuß Massagetechniken für Paare |
Wann:
Sa. 22.02.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.33, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F817220
|
|
|
| (Vortrag) Besser Schlafen - Ausgeglichener durch erholsamen Schlaf |
Wann:
Di. 18.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.37, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F810600
|
|
Ihre Ansprechpartner*innen
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich