Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannungstechniken
Entspannungstechniken
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| (Seminar) Herzmeditation |
Wann:
Sa. 02.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E812200
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| (Seminar) ACEM-Meditation |
Wann:
Sa. 30.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
2 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E812400
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| Feldenkrais: Beweglicher Rücken und entspannte Schultern |
Wann:
Di. 03.09.2024, 18.45 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E813000
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| Feldenkrais: Beweglicher Rücken und entspannte Schultern |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E813005
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| Pilates |
Wann:
Di. 27.08.2024, 19.45 Uhr
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Wie viel:
13 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E813226
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| Body Balance Pilates |
Wann:
Do. 29.08.2024, 17.00 Uhr
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Wie viel:
11 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E813238
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| Pilates |
Wann:
Do. 22.08.2024, 19.45 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E813240
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| Grundlegende Haltungen des Hatha-Yoga - für Anfänger und leicht Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 28.08.2024, 11.10 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E814007
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| Yoga zum Ausgleich und zur Entspannung |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 17.00 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E814100
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| (Seminar) Jin Shin Jyutsu |
Wann:
Sa. 23.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E816400
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| Yoga |
Wann:
Do. 29.08.2024, 9.00 Uhr
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Wie viel:
13 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.51, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E814008
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| (Bildungsurlaub) Work-Life-Balance: Stress geht Hygge kommt |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.37, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810550
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| (Seminar) Entspannungstag - Ein paar Stunden für mich |
Wann:
Sa. 23.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.33, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810610
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| (Seminar) Entspannt und aktiv von Kopf bis Fuß Massagetechniken für Paare |
Wann:
Sa. 07.09.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.33, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E817200
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| (Seminar) Entspannt und aktiv von Kopf bis Fuß Massagetechniken für Paare |
Wann:
Sa. 02.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.33, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E817220
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| (Bildungsurlaub) Mehr Motivation für Beruf, Alltag und Leben Meine Pläne und ich... und der INNERE SCHWEINEHUND |
Wann:
Mo. 11.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810580
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| Autogenes Training |
Wann:
Mi. 30.10.2024, 18.30 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810011
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| Autogenes Training - Intensiv für Wiedereinsteiger |
Wann:
Mi. 30.10.2024, 20.00 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810033
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| (Seminar) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn |
Wann:
So. 29.09.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810220
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| (Seminar) Achtsamkeit und Selbstfürsorge |
Wann:
Sa. 16.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810230
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| Progressive Muskelentspannung nach JACOBSON: Wohlbefinden, Entspannung und Zentrierung leichtgemacht |
Wann:
Mo. 28.10.2024, 18.45 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810300
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| (Seminar) Entspannungstag - Innere Ruhe und Entspannung mit Body-Mind-Techniken erfahren |
Wann:
Sa. 05.10.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810611
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| (Seminar) Die Kunst des Loslassens |
Wann:
Sa. 09.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
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Nr.:
E810660
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| (Seminar) Selbsthypnose - Selbstcoaching: Workshop |
Wann:
Sa. 23.11.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E810680
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| (Seminar) Was meinem Leben Tiefe und Sinn gibt |
Wann:
Sa. 28.09.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E812100
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