VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.

Psychologie

VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Was Wann Wie viel Wo Nr. Kursstatus Kursstatus
(Seminar) MUTvoll leben: Angst, Scham und Schuld - Verständnis und Regulation alter Gefühlsmuster
Wann:
Mo. 01.07.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801360
Kurs abgeschlossen
(Vortrag) Wie unsere Liebe gelingt! - Amüsantes und Wissenswertes über Liebe, Flirt und Partnerschaft
Wann:
Do. 04.07.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800155
Kurs abgeschlossen
(Vortrag) Glückspilze und Giftzwerge - Über Wege und Irrwege zum gelingenden Leben (Einführung in die Psychologie nach Erich Fromm)
Wann:
Do. 04.07.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800160
Kurs abgeschlossen
(Seminar) MUTvoll leben: Druck, Stress und individuelle Stressmuster – Selbsterkenntnis und mutige Wege zur Regulation
Wann:
Mi. 28.08.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801300
Kurs abgeschlossen
(Seminar) Inneres Kind - Haus gebaut, Kind gezeugt, Baum gepflanzt... oder nicht...und was nun?
Wann:
Di. 03.09.2024, 18.40 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801040
Kurs abgeschlossen
(Seminar) Resilienz Training
Wann:
Do. 05.09.2024, 17.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800101
Keine Anmeldung möglich
(Seminar) Inneres Kind - und die Welt hinter dem Spiegel
Wann:
Di. 17.09.2024, 18.40 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801050
Kurs abgeschlossen
(Vortrag) Starkes Selbstvertrauen - Der Weg zu mehr Erfolg Ein Vortragserlebnis, das Ihr Selbstvertrauen stärkt!
Wann:
Mi. 18.09.2024, 19.30 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.37, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801143
Kurs abgeschlossen
(Seminar) MUTvoll leben: Werde, was Du bist - mit Psychosynthese
Wann:
Do. 19.09.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801310
Kurs abgeschlossen
(Seminar) Die Entdeckung des Inneren Kindes Inneres Kind, Teil 1
Wann:
Sa. 21.09.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
2 Termine
Wo:
Eckenerstr. 1, Raum 1, UNTERRATH, VHS
Nr.:
E801000
Kurs abgeschlossen
(Vortrag) Dr. phil. Joseph Goebbels: Oder: Warum ein Mensch zum Nazi wird? - Eine psychologische Charakterstudie -
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.37, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800120
Kurs abgeschlossen
(Seminar) MUTvoll leben: Angst, Scham und Schuld - Verständnis und Regulation alter Gefühlsmuster
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801330
Kurs abgeschlossen
(Vortrag) "Schwierigkeiten meistern - Die Persönlichkeit humorvoll entwickeln!"  Psychologische Tipps für Alltag, Zweisamkeit, Beruf und Lebensgenuss
Wann:
Do. 26.09.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.37, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800130
Kurs abgeschlossen
(Seminar) Selbst- und Fremdbild - Mehr Ausstrahlung durch ein starkes Selbstbewusstsein
Wann:
Sa. 28.09.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.23, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801142
Kurs abgeschlossen
(Vortrag) "Er ist wieder da!" Donald Trump und der Kampf um die Demokratie in den USA
Wann:
Do. 10.10.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Saal 2, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800140
Kurs abgeschlossen
(Vortrag) "Mit Buddha zu Gelassenheit und Glück!" - Eine humorvolle Einführung in die Philosophie des Buddhismus (mit praktischen Tipps für den Alltag!)
Wann:
Do. 10.10.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Saal 2, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800150
Kurs abgeschlossen
(Seminar) Atme dich frei: Seminar mit praktischen Atemübungen
Wann:
Fr. 11.10.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E810650
Kurs abgeschlossen
(Seminar) Die Befreiung des Inneren Kindes Inneres Kind, Teil 2
Wann:
Sa. 26.10.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
2 Termine
Wo:
Eckenerstr. 1, Raum 1, UNTERRATH, VHS
Nr.:
E801010
Kurs abgeschlossen
(Seminar) Angst verwandeln in Vertrauen und Zuversicht
Wann:
Sa. 26.10.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
2 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801110
Kurs abgeschlossen
(Seminar) Inneres Kind - und die Reise zu den "Inneren Quellen" des Lebens
Wann:
Di. 29.10.2024, 18.40 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801060
Kurs abgeschlossen
(Vortrag) Entscheidungen treffen mit Kopf und Herz - Ein Vortragserlebnis für glückliche Entscheidungen
Wann:
Di. 29.10.2024, 19.30 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.24, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800180
Kurs abgeschlossen
(Seminar) Die Macht der Sprache - das <i>andere Kommunikationsseminar<i>
Wann:
Sa. 02.11.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 4.23, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801130
Kurs abgeschlossen
(Seminar) wingwave Coaching: Die Lösung von Blockaden
Wann:
Di. 05.11.2024, 18.45 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800200
Kurs abgeschlossen
(Bildungsurlaub) Mehr Motivation für Beruf, Alltag und Leben Meine Pläne und ich... und der INNERE SCHWEINEHUND
Wann:
Mo. 11.11.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
5 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E810580
fast ausgebucht
(Seminar) Inneres Kind - und Partnerschaft
Wann:
Di. 12.11.2024, 18.40 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801070
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