Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Pilates Kurse am Abend Pilates - Kraft aus der Mitte
G813240 Pilates - Kraft aus der Mitte
| Beginn | Do., 11.09.2025, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Ende | Do., 27.11.2025 |
| Kursentgelt | 55,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Fabian Abric
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| Bemerkungen | Die vhs Düsseldorf plant im Sommer 2025 den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf. Die ab 1. September 2025 geplanten Bildungsveranstaltungen finden deshalb voraussichtlich am neuen Standort statt. Bitte berücksichtigen Sie dies bei Ihrer Anmeldung. Wir freuen uns darauf, Sie in unseren neuen Räumlichkeiten begrüßen zu dürfen und halten Sie über Änderungen auf dem Laufenden. |
Joseph Pilates nannte seine ganzheitliche Trainingsmethode einst „Contrology“ – eine Kunst der bewussten Bewegung, die Körper und Geist verbindet. In diesem Kurs erlernen Sie Schritt für Schritt die klassischen Pilates-Übungen. Im Mittelpunkt stehen eine präzise Ausführung, eine bewusste Atmung und die Aktivierung der tiefliegenden Muskulatur. Das Training ist zugleich sanft und herausfordernd – ideal, um Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein nachhaltig zu stärken.
Kursort
VHS, Raum 3.54, (15) Sport
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Do. 11.09.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Do. 18.09.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Do. 25.09.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Do. 02.10.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Do. 09.10.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Do. 30.10.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Do. 06.11.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Do. 13.11.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Do. 20.11.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Do. 27.11.2025
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Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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